人気ブログランキング |


京都大原野にある左官業から始まった工務店「松彦」の日々の記録。http://matsuhiko.co.jp/


by matsuhikoR

プロフィールを見る
画像一覧
更新通知を受け取る

カテゴリ

全体
松彦のこと
素材いろいろ
暮らしのレシピ
日々のこと
お知らせ
雑談
未分類

以前の記事

2019年 08月
2019年 07月
2019年 06月
2019年 05月
2019年 04月
more...

LINK

ライフログ

検索

その他のジャンル

最新の記事

西京区の家 完成見学会
at 2019-08-20 16:21
なんか変な虫いた!!
at 2019-07-26 10:56
カレーライスへのこだわり。
at 2019-07-23 14:22
じゃがいも!
at 2019-07-19 09:38
新建ハウジング 伊礼イズム体..
at 2019-07-12 17:26

外部リンク

記事ランキング

ブログジャンル

住まいとくらし
建築・プロダクト

画像一覧

カテゴリ:日々のこと( 3 )

快眠!自律神経トレーニング☆

こんにちは!

大工さんに
「お前、太ったやろ 笑」と
気付かれてしまいました。美咲です。泣
(2キロ増えました。)

なぜって、自分を甘やかしてるからです!キリッ
(激甘マシュマロわがままボディ。からあげが世界で一番好き。)

e0325797_10084677.png




















さて!本日の話題は
建築とあんまり関係ないシリーズです!
【ぐっすり寝よう◎】
(全35巻 初回特典 秘伝のからあげレシピ付き)

先祖代々伝わる秘伝の味。
日○のからあげ粉 赤いやつ!
(市販かーーい)


皆様は毎日ぐっすり眠れていますか。
(どうでもええけど「ぐっすり」て文字にしたらなんかシュール。)

・寝付きが悪い
・夜中に何度も起きる
・朝がなんだか気だるめ

こんな事ありませんか。

もしかしたら、それは
自律神経のバランスが崩れているからかも!

自律神経には
交感神経  (緊張や興奮)
副交感神経 (リラックス)

の2つがあり、お互いが働きあっています。
このバランスを整えることが大事なのです。

日々のストレスで
本来リラックスするべき睡眠の時間に
交感神経が優位に働くことで、
寝付きが悪くなったり
寝ても疲れが取れなかったりするのです。

まぁ、おでことかにスイッチがあって
「さー!仕事や!交感神経スイッチオン◎」
とか
「寝るぜ!今日の疲れを癒すぜ!副交感神経スイッチオーーン!」
とかができたらいいんですけど
そうもいかないので…。


寝たいのに寝れない!!
そんな時は!!
↓↓↓↓

でん!
【布団になる】
なーにをとぼけた事言っとんねん。

違うんですよ!想像するんです!
「自分がベッドに溶けて、一体化する想像」です。

これほんとにめっちゃいいです。オススメ!
わりと、ストンって寝れます◎
ぜひお試しあれ!

きちんと疲れを癒して
明日もお仕事がんばりましょ◎



by matsuhikoR | 2019-04-24 11:24 | 日々のこと

守山市Aさんの家お引渡し

家吉建築デザインさん設計の守山市Aさんの家のお引渡しを行いました。
構造材、下地材は吉野杉を使用している長期優良住宅仕様のお家です。
外構はお施主さんによる施工ですがお手伝いもさせていただきます。仕上がりが楽しみです!
Aさん、引き続き宜しくお願いします!
e0325797_18572813.jpg

e0325797_18573863.jpg


yokoigawa
by matsuhikoR | 2014-08-12 18:59 | 日々のこと

COMPANYTANK

経営者の元気を伝える情報誌「COMPANYTANK」の7月号に弊社代表の松本が掲載されました。
「COMPANYTANK」は様々な業種における経営者の生の声を届ける、経営者の為の雑誌です。
タレントの山田雅人さんとの対談形式での取材でした。
置かれている書店は多くありませんからあまり見かけることは無いと思いますが、書店に行かれましたら一度探して見てください。

e0325797_1740257.jpg


yokoigawa
by matsuhikoR | 2013-06-22 17:39 | 日々のこと